코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 몸을 약간 앞으로 숙이는 것이 좋습니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토를 일으킬 수 있고, 출혈량을 확인하기도 어려워집니다. 당황하지 말고 코의 말랑한 부분을 제대로 눌러 지혈해 보세요.

코피가 날 때 먼저 할 일

앉은 자세에서 고개를 살짝 앞으로 기울이고, 엄지와 검지로 콧방울의 말랑한 부분을 양쪽에서 단단히 누릅니다. 입으로 숨을 쉬면서 10~15분 동안 손을 떼지 않고 압박하세요. 중간에 멈췄는지 확인하려고 자꾸 놓으면 피가 다시 날 수 있습니다. 콧등의 단단한 뼈 부분을 누르거나 휴지·솜을 깊숙이 넣는 것은 효과적인 압박을 방해할 수 있어 피하는 편이 좋습니다. 피가 입으로 넘어오면 삼키지 말고 뱉어냅니다.

지혈 후 주의할 점과 진료가 필요한 경우

피가 멎은 뒤에는 한동안 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 격한 운동이나 뜨거운 샤워도 피하는 것이 좋습니다. 다시 출혈하면 같은 방법으로 압박합니다. 충분히 눌러도 출혈이 계속되거나, 피가 많이 나거나, 얼굴을 다친 뒤 코피가 난 경우에는 의료기관에서 평가를 받아야 합니다. 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중이거나 코피가 반복될 때도 의료진과 상의하세요. 처방약은 임의로 중단하지 않습니다.

자주 묻는 질문

누워서 코피를 멈춰도 되나요?

누우면 피가 목으로 넘어갈 수 있으므로 앉아서 상체를 세우고 앞으로 약간 숙이는 편이 안전합니다.

어린이 코피도 같은 방법으로 지혈하나요?

네. 아이를 앉힌 뒤 콧방울의 말랑한 부분을 함께 눌러 주세요. 아이가 피를 삼키지 않도록 입으로 뱉게 하고, 출혈이 멎지 않으면 진료를 받으세요.